QUÉ ES LA PSICOLOGÍA – PEQUEÑA GUÍA PARA ENTENDER LA MENTE HUMANA

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La psicología es la ciencia de los pensamientos y la conducta. Los psicólogos aprenden ideas, funciones mentales, comportamientos, sentimientos, carácter y construcción humana, y tienen en cuenta todos los demás aspectos de ser una persona.

El sector de la psicología está etiquetado como una ciencia central, ya que está entrelazado con la ciencia clínica y las ciencias sociales.

Algunos escépticos sostienen que la psicología no es una ciencia «real» porque algunas teorías e ideas pueden ser más difíciles de medir objetivamente que en otras ciencias «más difíciles», como la biología y la física. 

La psicología es una ciencia en la que hay algunas construcciones muy medibles, sin embargo, hay fluidez en nuestra comprensión de los pensamientos. La mente es algo que puede ser difícil de cuantificar.

Definición de la Psicología

¿Qué es la psicología? “La psicología es el conocimiento de la mente y el comportamiento”.

No, otros argumentan. La psicología abarca varios subcampos y programas; A ellos los nivelaremos a mi modo de ver, pero no podemos perfilar una esencia compartida por todos.

La definición de psicología ha sido debatida a lo largo de su historia.

Los filósofos habían contemplado en todo momento el carácter de los pensamientos.

Por el siglo XIX, los fisiólogos que estudiaban los sentidos estaban perplejos y teorizaban sobre las creencias humanas. Los neurólogos detectaron accidentes mentales que afectaban los procesos psicológicos.

En 1879, Wilhelm Wundt notó en esos desarrollos el deseo de una ciencia imparcial, una ciencia de aprendizaje rápido, la evaluación sistemática del mundo subjetivo humano consciente.

En 1890, William James describió la psicología como “la ciencia de los estilos de vida psicológicos… sus fenómenos y sus estipulaciones. Los fenómenos son… emociones, deseos, cogniciones, razonamientos, elecciones y similares”.

Tanto Wundt como James establecieron los primeros laboratorios para estudiar la experiencia de los adultos: creencias, cognición y sentimientos humanos.

Esos temas han sido parte de la psicología experimental (de laboratorio) desde entonces, a pesar de que las estrategias y las ideas han cambiado radicalmente. 

Ampliaciones y Ajustes de la Psicología

Pero, ¿es la psicología simplemente el conocimiento de la conciencia humana? Ahora no desde Sigmund Freud.

De acuerdo con la investigación de casos de pacientes, Freud insistió en que los procesos subconscientes habían sido fundamentales para descubrir el carácter humano y sus motivaciones. (El conocimiento del carácter sigue siendo un subcampo fresco muy poderoso).

La conducta animal era parte de la psicología en 1897. Entonces Edward L. Thorndike, dentro de la evolución del pensamiento, introdujo no pocos animales en su laboratorio y estudió sus procesos de aprendizaje.

Así comenzó la psicología comparada, el subcampo que compara la conducta de varias especies.

Al principio, la psicología pensaba en las cualidades comunes de la experiencia. El estudio cuantitativo de las variaciones humanas comenzó poco después de que los matemáticos inventaran la estadística.

Francis Galton en 1884 y Alfred Binet en 1905 utilizaron estadísticas para establecer exámenes para medir la inteligencia. Actualmente, las estadísticas se utilizan en muchos subcampos, y la revisión de las variaciones humanas sigue siendo una subárea llena de vida.

Preguntas comunes y soluciones sobre la psicología


¿Qué hacen los psicólogos?

Todos los psicólogos observan las ideas médicas para descubrir las relaciones entre la función mental, la conducta y el entorno.

Los subespecialistas en toda la caja vienen con psicólogos científicos, ocuparse del bienestar emocional; psicólogos forenses, que podrán vigilar todo el aparato judicial; psicólogos de actividades deportivas; psicólogos organizacionales; y más.

Psicólogos y psiquiatras: ¿Cuál es la diferencia?

Cada uno puede tratar problemas de salud mental, sin embargo, sus antecedentes como entrenadores fluctúan.

Los psiquiatras pasan a la facultad clínica y luego completan una residencia de cuatro años en psiquiatría. En la práctica, constantemente centran la atención en el remedio farmacológico.

Los psicólogos descargan niveles de doctorado y utilizan enfoques esencialmente psicoterapéuticos para tratar a los pacientes.

¿Debo ver a un psicólogo?

Si se siente emocionalmente golpeado, su miseria está interfiriendo considerablemente con su vida diaria y sus relaciones, y sus propios esfuerzos para controlar ya no sirven, es hora de ver a un calificado.

Los psicólogos utilizan numerosos equipos para permitir que los pacientes desarrollen patrones de pensamiento y comportamiento más adecuados.

¿Qué tipo de psicoterapia aplican los psicólogos?

Los enfoques de la psicoterapia incluyen: el psicoanálisis, que busca comprender la conducta durante el funcionamiento del subconsciente; el tratamiento conductual, como el tratamiento cognitivo conductual, que se especializa en la resolución de problemas mediante la conversión de patrones conceptuales dañinos; y tratamiento humanista, enfatizando ciertas características y comportamientos en lugar de desorden.

¿Cómo puedo saber si un psicólogo es adecuado para mí?

Al optar por un terapeuta, es importante tener en cuenta las calificaciones, las credenciales y la experiencia, pero también es clave que en mi opinión te sientas relajado alrededor de tu psicólogo y que haya una conversación transparente.

Hablar sobre los objetivos ambientales desde el principio puede ayudar a decidir su crecimiento curativo.

PEQUEÑAS HISTORIAS SOBRE EL SIGNIFICADO DE LA PSICOLOGÍA


El término «psicología» proviene de la palabra «psique», que en griego significa «aliento, espíritu, alma», más «ología», que significa «aprender o ciencia de». Primero se usó para implicar «descubrir (o ciencia) del alma», y luego, «descubrir sobre los pensamientos».

El inicio de la psicología como ciencia, durante el cual se examinaron teorías sobre el uso de técnicas médicas, se remonta a 1880 en Leipzig, Alemania, cuando Wilhelm Wundt, conocido como el «padre de la psicología», comenzó a estudiar la experiencia consciente.

Wundt realizó experimentos sobre cómo reaccionaba la gente a varios estímulos al aire libre y registró sus resultados en un método científico.

En Estados Unidos, William James escribió Las reglas de la psicología, que describió la autodisciplina como la ciencia de los estilos de vida psicológicos.

Los temas y situaciones exigentes que exploró esperaban muchos espacios que podrían investigarse más de 100 años después.

¿Qué da forma y determina la psicología de una persona?

Hay muchos elementos que influyen en la configuración de la psicología de un individuo. La genética puede proporcionarnos disposiciones seguras, o cómo estamos «estresados».

“Por ejemplo, algunas personas pueden ser más intensas o tener un estado de ánimo más corto, mientras que otras tienden a ser más relajadas y lentas para la ira”.

Pero la genética es solo una parte de la imagen. También hay elementos ambientales.

¿Cómo era el estilo de vida de su círculo de familiares? ¿En qué se deleitaron? ¿Qué forma de crianza tenían? ¿Ha habido algún episodio exigente que haya tenido lugar? Todos los problemas y más afectan la psicología de un individuo.

Las otras partes que forman la psicología humana vienen con:

Genes

Los genes juegan un papel en cómo nuestros cerebros entienden los escenarios además de cómo nos comportamos en reacción.

Las variaciones individuales en la conducta están influenciadas por elementos genéticos que resultan de muchos genes diferentes, cada uno con un impacto pequeño.

El análisis de la conducta y las personalidades de los gemelos que se criaron en varios entornos ha demostrado que casi todos los rasgos, desde las actitudes sociales hasta los problemas psicológicos, están influenciados por la genética. 

Entorno

La ubicación en la que se crió una persona o su ambiente actual pueden afectar su psicología.

Círculo de familiares

El carácter, los ideales y los valores comienzan a formarse a través de nuestro círculo de familiares desde el día en que nacemos.

Un estudio publicado en diciembre de 2014 en Kid Building indicó que el impulso emocional que un niño obtendrá durante los primeros 3 años y medio de vida tiene un efecto en la vida social y las relaciones románticas de una persona entre los veinte y los treinta años.

Temas sociales

La atmósfera social que abarca muchos aspectos de los estilos de vida cotidianos, junto con los métodos ejecutivos y financieros, la riqueza relativa, los servicios y productos de salud, las prácticas culturales, los establecimientos espirituales, la etapa de formación y la desigualdad social, pueden afectar el carácter. 

Raza y etnicidad

Rasgos corporales y tradiciones culturales de un individuo.

Las situaciones pueden afectar la construcción del personaje en varias técnicas. Ahora bien, no solo la raza de una persona le otorga constantemente una ventaja o desventaja en su ambiente social, sino que también determina cómo una persona se ve a sí misma en este planeta.

Las minorías en Estados Unidos y en todo el mundo pueden deleitarse con la desigualdad, la injusticia y la exclusión, lo que puede generar emociones de aislamiento o inferioridad. 

Género

Incluso suponiendo que el nivel en que las características de los personajes fluctúan entre el hombre «moderado» y el femenino «moderado» varía de un estudio a otro, existen.

Es probable que existan por muchas razones, incluidas las variaciones orgánicas entre mujeres y hombres y la forma en que nos hemos desarrollado, así como la atmósfera social y la forma en que se manejan los géneros de otra manera. 

Los Traumas

Los traumas de la adolescencia pueden afectar significativamente aspectos del carácter y están relacionados con la desesperación, el nerviosismo y los problemas interpersonales en la madurez.

El trauma experimentado como adulto también puede afectar al personaje, causando problemas para regular sentimientos y emociones de entumecimiento o desapego a lo que sucede a su alrededor.

También puede hacer que una persona tenga menos esperanza a largo plazo y aumente su preocupación de que ocurran problemas peligrosos.

Adultez

A medida que envejecemos, nuestro carácter puede alternar. La investigación significa que muchos de nosotros podemos volvernos más concienzudos y agradables a medida que envejecemos, y la apertura a nuevos informes disminuye un poco.

¿Cómo tratan los psicólogos médicos los problemas emocionales y de comportamiento?

Los psicólogos médicos están capacitados para ayudar a las personas con numerosos problemas, como la desesperación, el nerviosismo, la ira o cómo lidiar con una situación agitada, como la falta de un ser querido o una actividad nueva.

“La forma en que un terapeuta tratará a un sujeto variará según su orientación y el tipo de tratamiento que aplique”, dice Gould.

Por ejemplo, si una persona que tiene nerviosismo va a un psicoanalista, podría profundizar en los años de formación y la infancia y descubrir cómo los informes a lo largo de esa etapa de la vida pueden haber contribuido a los sentimientos de tensión, dice Gould.

Psicoanálisis o tratamiento psicodinámico

Este tipo de tratamiento comunicativo se especializa en convertir ideas y comportamientos de preocupación a través de la atención al punto de partida o motivación subconsciente, que atraviesa constantemente conflictos no resueltos desde los años de formación. 

Tratamiento conductual

Esta técnica hace hincapié en la posición de encontrar en el crecimiento de comportamientos comunes y extraños. Hace una especialidad de problemas actuales y comportamientos y respuestas.

Otro ejemplo es la activación conductual para la desesperación, en la que las personas se sienten motivadas a iniciar comportamientos como levantarse a una hora determinada e ir al gimnasio, o acercarse a un amigo incluso si se sienten deprimidos o temerosos.

La teoría detrás de este tipo de tratamiento conductual es que las ideas y las emociones pueden aplicar movimientos.

TRABAJANDO EN EL MUNDO DE LA SPICOLOGÍA


Hay muchas otras subespecialidades en psicología y docenas (y de vez en cuando masas) de diferentes tipos de trabajos que una persona puede hacer dentro de cada uno.

Aquí se enumeran algunas de las áreas más conocidas en psicología, así como algunas carreras dentro de esas disciplinas:

Psicología Social

¿Cómo una persona es compatible con el resto del sector y cómo el ser parte de una pandilla afecta la conducta humana? Los unos son las formas de preguntas que pueden ser exploradas en psicología social.

La «mentalidad de la mafia», un período de tiempo de lo que sucede cuando las personas son parte de una manada y se deleitan con la falta de identidad personal y se vuelven menos propensos a aplicar restricciones e inhibiciones comunes, es un ejemplo de una idea que se estudia en Psicología Social

Los psicólogos sociales pueden trabajar para las universidades o el gobierno federal para analizar el comportamiento de cómo el afecto social, las creencias y las interacciones con los demás afectan la conducta humana.

Esos consultores también pueden trabajar en numerosos campos dentro del sector privado, incluida la publicidad, la política y las fuentes humanas. 

Psicología Forense

Debido a presentaciones como CSI y MENTES CRIMINALES, la psicología forense es más reconocida que otras muchas especialidades en esta ciencia.

La psicología forense aplica el análisis de la psicología científica, cognitiva y social al área criminal y puede incluir una revisión mental de las personas acusadas de delitos, revisión de riesgos para revisiones de custodia de niños o revisiones de competencia.

Psicología Cognitiva

Este cuadro se especializa en cómo las personas piensan además de su capacidad para descubrir, decodificar y conservar otras formas de conocimiento. Hay una gran selección dentro de las formas de problemas de una psicología cognitiva.

Algunos ejemplos de las distintas alternativas son cómo nos informan nuevas ideas y lenguajes, métodos sencillos para hacer frente a la detección de discapacidades, cómo interactúan las personas y los sistemas informáticos, la ruptura de los procesos psicológicos que se producen en enfermedades como el alzhéimer o la terapia tratamiento de energía de sintonía.

Psicología Deportiva

Los psicólogos deportivos pueden ayudar a los atletas y grupos en una gran variedad de escenarios y niveles de competencia, desde las ligas menores hasta los juegos olímpicos.

Estos profesionales se centran en la revisión mental específica del juego y el entrenamiento de habilidades psicológicas para ayudar a los atletas a enseñar y desempeñarse mejor en el concurso.

La psicología del deporte también incluye asesoramiento e intervenciones científicas sobre problemas como la motivación, los problemas de consumo, la desesperación, el agotamiento y las transiciones profesionales.

Psicología Humanista

La psicología humanista se basa en el conocimiento de las fortalezas humanas y qué técnicas de psicoterapia pueden ayudar a una persona a desarrollarse o «vivir en su mejor estilo de vida».

De acuerdo con la enseñanza y las teorías de Abraham Maslow, esta caja elige «centrar la atención en lo cierto» y examina a las personas como intrínsecamente correctas.

El asesoramiento y el tratamiento son un centro principal de atención en este cuadro, y aquellos que se enteran de esto constantemente pintan como terapeutas o trabajadores sociales.

Este departamento de psicología es criticado de vez en cuando porque se basa estrechamente en los informes subjetivos de las personas, lo que dificulta la recopilación y el registro de pruebas en un método médico estándar. 

Psicología Positiva

La palabra «psicología positiva» fue acuñada por primera vez por Martin E.P. Seligman, PhD, ex presidente de American Mental Affiliation, y Mihaly Csikszentmihalyi, PhD, profesora de psicología en Claremont Graduate College en California.

El Dr. Seligman y el Dr. Csikszentmihalyi creían que la psicología moderna se centraba demasiado en tratar la enfermedad mental en lugar de vender bienestar mental.

Su propósito solía ser crear una caja que quisiera saber cómo las fortalezas y virtudes de las personas pueden fortalecer su bienestar.

Incluso si cierta psicología y los psicólogos que la ponen a la venta se destacan constantemente en los medios de comunicación masivos, los críticos apuntan a una pérdida de pruebas arduas que vinculan una buena perspectiva con resultados de salud avanzados. 

Psicología Evolutiva

Este recuadro considera la conducta humana, las ideas y las emociones desde el punto de vista de las formas en que las personas han necesitado evolucionar a lo largo de los años para adaptarse y vivir a lo largo de los años.

La forma en que competimos, nos vinculamos y cooperamos puede definirse por medio de nuestra presión elemental para vivir y continuar con nuestros genes.

Esta área de especialización surgió a finales de la década de los años 80 como una síntesis de hallazgos en diferentes áreas, como la etología (el estudio médico de la conducta animal), la psicología cognitiva, la biología evolutiva, la antropología y la psicología social.

Los trabajos en psicología evolutiva pueden variar desde pinturas en museos o zoológicos, control de recursos útiles, análisis o como profesor.

Influencias históricas en la psicología 

Sigmund Freud (1856-1939) es considerado el fundador del psicoanálisis, un tipo de tratamiento comunicativo que busca inspeccionar las motivaciones y necesidades subconscientes que afectan la conducta.

Avanzó un estilo estructural de los pensamientos que viene con lo que llamó la identificación, el ego y el superego.

Su investigación y sus escritos todavía afectan a la psicología estadounidense en áreas como el carácter, la construcción, la motivación, el estudio de problemas psicológicos y el tratamiento mental. 

Carl Jung (1875-1961) creía que la psique (el alma humana, la mente o el espíritu) era un dispositivo de autorregulación muy similar a la estructura humana, que trata de manejar el equilibrio entre cualidades opuestas al mismo tiempo que intenta transporte por delante y desarrollar.

Ofreció el concepto de introversión y extroversión, arquetipos y evaluación de sueños de moda. 

Abraham Maslow (1908-1970) postuló que cada persona en particular tiene una jerarquía de deseos que deberían ser felices, comenzando con los fundamentos de las comidas, el agua, el calor y la relajación, y progresando hacia las relaciones, las emociones de logro y, al final, autorrealización, que describió como un individuo que alcanza su máximo potencial.

Frederick «Fritz» Perls (1893–1970) colaboró con su esposa, Laura Perls, para descubrir el tratamiento Gestalt a principios de los años cincuenta.

De esta manera está ayudando a los compradores a superar los problemas mediante la especialización en el momento actual. El deber no público, las relaciones y la atención plena son ideas clave de la Gestalt.

Uno de los propósitos del tratamiento es hacer que un individuo sea muy consciente de sus propios patrones de conceptos o comportamientos dañinos que podrían estar contribuyendo a su tristeza.

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