Actitud Negativa – Cambiar la mentalidad

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Cómo cambiar una actitud negativa que te está destruyendo

Una actitud negativa conlleva una ausencia de atención plena. No eres realmente consciente de una actitud negativa que penetra en tu punto de vista, y como resultado de esta ausencia de atención plena, tu estado de ánimo influye en tus cooperaciones con los demás y en tus comunicaciones contigo mismo.

Imagina un escenario en el que estarías atento. Imagine un escenario en el que, de repente, tuviera la opción de salirse del diseño de la idea que crea su estado de ánimo, elegir otro ejemplo y, en consecuencia, otro comportamiento.

Considera tus contemplaciones. Numerosas fuentes de exhortación no le revelarán este punto fundamental:

Cambiar tu comportamiento no está relacionado con sofocar o matar la actitud negativa. Está relacionado con el cambio de sus diseños de ideas a través de la actividad.

Surgirán consideraciones negativas, sin embargo, cuando se cría en ellas, se asemeja a reforzarlas y compensarlas con el objetivo de que regresen nuevamente y estructuren un ejemplo.

En el momento en que ajusta los diseños de ideas aburridas, modifica su disposición: es un procedimiento físico, y viene con la capacidad de cambiar el mundo donde vive. Lograrás cosas que antes no creías concebibles.

Para intentar este cambio, comprenda cómo manejar reflexiones negativas o inútiles cuando surjan. Esta comprensión lo ayudará a avanzar hacia un cambio de mentalidad.

Siga leyendo para obtener algunas recomendaciones rápidas y simples sobre el método más competente para cambiar una actitud negativa.

  1. Equipa el increíble poder de la redirección

Intermitentemente, pensamos de una manera altamente contrastante y restrictiva. Se llama doble razonamiento. En cualquier caso, considerar las contemplaciones simplemente negativas o positivas es una doble perspectiva.

Construye una actitud negativa, ya que está convencido de que esta doble perspectiva es una impresión precisa del mundo real. En el momento en que a lo largo de estas líneas de razonamiento no logra grandes resultados, usted designa culpa. La falla no ayuda a abordar el problema del doble razonamiento: lo sostiene.

El razonamiento paralelo te hace tener un enfoque limitado cuando estás reduciendo tus objetivos. Sientes que una metodología es la correcta. Sin embargo, mira en los programas que la redirección mejora la creatividad.  La redirección espera que pienses de manera diversa al desarrollar tareas.

Avanza una vez más en función de lo que estás haciendo. ¿Existe una metodología alternativa que pueda tomar? ¿Con quién podría conectarse para obtener ayuda? ¿Qué no has intentado? Desvíe sus actividades y terminará intuyendo de manera más innovadora y enfática con respecto a ocuparse del primer problema.

  1. Amplíe su diálogo interno positivo

El diálogo interno positivo es en realidad lo que parece: estas son articulaciones elevadoras que te haces a ti mismo. En ese punto, los sigues.

Lo que pasa con el diálogo interno positivo es inevitable. Al final del día, al concentrarse en sus cualidades y poseer actitudes positivas sobre usted mismo, se convierte en lo que se revela a sí mismo y cambia su estado de ánimo.

La analista Dra. Marie Hartwell-Walker reconoce las explicaciones clave que las personas racionalmente sensatas hacen: 

  • «Soy adorable»
  • «Soy competente»
  • «La mayoría de los demás también son adorables y capaces»
  • «El logro se origina en hacer»
  • «Las dificultades son aperturas»
  • «Es humano cometer errores»

«Tengo las cosas para adaptarme al cambio, y para que los cambios funcionen»

Revélate estas cosas constantemente. Tenga en cuenta la articulación número 4«El logro se origina de hacer». Necesitas cambiar tu actitud negativa. Para cambiar eficazmente su estado de ánimo, haga cosas que lo ayuden a que le guste a usted mismo y a otras personas. El esfuerzo caritativo y las asociaciones deportivas en red son opciones extraordinarias.

La actividad hace el cambio. Poseer expresiones positivas para usted mismo, hacer un movimiento dependiente de estos anuncios, y su punto de vista cambiará.

  1. Sea un agente de cambio, no una víctima

Un operador es alguien que está efectivamente ocupado en hacer que algo funcione. Una víctima desafortunada es alguien que experimenta condiciones fuera de su capacidad de control.

La explotación es legítima y genuina, pero si no hay una búsqueda dinámica de una respuesta, sigue siendo una víctima desafortunada: permanece latente y su estado de actitud negativa, vulnerabilidad o crítica.

Eres un especialista que puede cambiar tu propio estado de ánimo. Eventualmente, sus propias actividades son las cosas principales que controla.

Lo más probable es que no puedas controlar el ascenso de la actitud negativa debido a una catástrofe que estaba fuera de tu capacidad de control, pero puedes controlar cómo reaccionas ante esas reflexiones.

Chatee con un defensor o alguien que pueda darle un punto de vista externo.

Mood killer las noticias, dejar de tambalearse y ser dinámico. Los ejercicios, por ejemplo, el ejercicio, la artesanía y los juegos lo ayudarán a preparar mejor sus sentimientos al ofrecerle un respiro para que no se centre en actitudes negativas redundantes.

Ofrezca su ayuda a otras personas que hayan tenido un encuentro comparable. En el caso de que, por ejemplo, se esté recuperando de la compulsión, descubra a un amigo que se reúne.

Desvíe los sentimientos agónicos encontrando un movimiento, por ejemplo, esfuerzo humanitario, composición, música o deportes, que sea realmente satisfactorio y le permita descargar sentimientos reprimidos.

Algunas veces el desastre es por cuenta propia, lo que significa que tiene un encuentro terrible que no es realmente una catástrofe, pero lo trata todo lo que se considera. Te deprimes, tomas medicamentos y bebidas alcohólicas, y reflexionas sobre tus reflexiones y actitudes negativas.

Asegúrese de percibir si esto está ocurriendo y conviértase en un operador de recuperación en lugar de explotación.

  1. Sueña enorme: sin embargo, establece expectativas realistas

Esta es la realidad con respecto a tu fantasía: es genuina. Lo que realmente deseas, considéralo tu fantasía, sueño o aspiración, es un pensamiento genuino que puedes y debes aferrarte independientemente de lo que ocurra.

Para establecer deseos sensibles, separe su fantasía en pasos que sean factibles por el momento.

En el caso de que acepte que tiene derecho, espera que todo esté bien, no comprenderá su fantasía. Independientemente de si eres afortunado y fructífero, no se sentirá como un logro ya que el privilegio es un pozo sin fin.

Un estado de actitud negativa se origina en los deseos que no están de acuerdo con el mundo real. Una vez más, tus actividades son lo principal que controlas. La ciencia muestra que ni siquiera eres fundamentalmente responsable de tus pensamientos. 

Sea como fuere, usted es responsable de las contemplaciones que decida insistir. Concéntrese en sus arreglos. Puede esperar terminar cuando se concentre y descarte los medios para terminar un recado. Concéntrese en las empresas que tiene que terminar para hacer realidad su fantasía.

  1. Cambie la actitud negativa en preguntas finales

Plantear preguntas abre su psique a nuevos pensamientos. Hace que comiences a fabricar certeza. El diálogo interno positivo puede ser intenso, sobre la base de que su cerebro es muy repetitivo. Te revelas a ti mismo que eres adorable, sin embargo, cada vez que dices eso, la idea de que nadie te aprecia surge varias veces.

Melody Wilding de Forbes hace una recomendación increíble:

«Cuando encuentre sus acusaciones de expertos entusiastas, imagínese: ¿Cómo podría transformar este anuncio en una investigación?»

Aquí hay algunos modelos de actitud negativa con preguntas positivas:

En lugar de «Algo no debe estar bien conmigo», declare: «¿Cuáles son los medios para progresar?»

En lugar de decir: «Desprecio salir al mercado», diga: «¿Cómo podría dedicar tiempo al supermercado?»

En lugar de: «Estas personas son irritantes», declare: «¿Cómo podría conversar con estas personas para que esta reunión sea agradable?»

En lugar de: «Fui un imbécil la noche anterior», diga: «¿Qué podría hacer de otra manera más adelante?»

Por lo tanto, está abriendo resultados concebibles para nuevas y valiosas consideraciones. También te estás enfocando en tus reflexiones y logrando algo con ellas.

  1. Ríete!

«Es inimaginable para ti estar furioso y reír simultáneamente. La indignación y la risa no tienen ninguna relación y tienes la capacidad de elegir». – Wayne Dyer

En prácticamente todos los casos, desarrollará una actitud negativa en caso de que decida enfurecerse y desanimarse en lugar de decidir reír. En cualquier caso, ¿Cómo podría decidir reírse cuando algo parece ser horrible?

Este es el lugar donde intervienen la mente creativa y el ejercicio mental. Decide echar un vistazo a una condición desconcertante o desmoralizante de manera alternativa. ¿Podría ser tan divertido, absurdo o ridículo acerca de la condición?

¿Existe una situación contraria que pueda imaginar, una que sea tan extraordinariamente extraordinaria que lleve lágrimas de risa a sus ojos simplemente contemplándola? ¿Hay alguna sutileza que solo se nivele de forma inusual?

En caso de que te desanimes, elige la sátira, elige algo que pueda llevar una sonrisa a tu cara. Entrénate para buscar buenas puertas abiertas para la diversión, y te estás preparando para tener una mentalidad edificante.

  1. Agarra tus emociones y libéralas con confianza

En el momento en que experimentas un sentimiento, hay un propósito detrás de él; y por lo tanto es legítimo.

Aquí está la prueba: debes controlar lo que haces con ese sentimiento.

Podrías contener el sentimiento y dejar que se pudra, pero eso provoca cosas como el desaliento, la ferocidad reprimida y la baja confianza.

Puede descargar su sentimiento en el momento en que lo siente sin especulaciones, pero eso genera problemas de relación con los demás. O, de nuevo, podrías descargar el sentimiento sin dudar de una manera que atestigua tu ser y tus límites.

Trabaja en observar tus sentimientos cuando los sientas todos los días. Tenga en cuenta cuál es el sentimiento y esté allí con él.

En el momento en que experimente una sensación convincente, por ejemplo, indignación, haga un esfuerzo para tomar nota de su molestia, respire por completo y cálmese.

Comprenda qué o quién causó su actitud negativa y por qué.

Aboga por ti mismo. Intenta no ser malo al respecto, asegúrate. Indique algo como: «Me inclinaría hacia ti para que consideres a todos como equivalentes en la reunión, no puedo representar a todos en la reunión, sin embargo, es esencial para mí».

Establezca sus límites al repetir las explicaciones del «yo», por ejemplo, «No necesito que me grite, me siento incómodo. En el caso de que haya una actitud negativa, me gustaría discutirlo serenamente».

En el caso de que capte sus sentimientos al prepararlos, preguntando quién, qué, por qué y cómo, y luego los maneja transmitiendo todo lo que necesita ser transmitido sin vacilar, su disposición seguirá siendo de certeza, serenidad y energía.

  1. Hacer, mover, creer, contemplar grandes cosas

Cuando te das cuenta de que eres responsable de cómo respondes a las reflexiones y sentimientos, y por lo tanto tus actividades son un ejemplo que se fortalece, un inmenso universo de enormidad está ahí para ti.

Puede decidir sintonizar con sus sentimientos más profundos, que son algo maravilloso como resultado de su inmaculada excepcional, y puede hacer una interpretación de ellos en cosas nuevas. Nuevas melodías, baladas, expresiones, obras de arte, cursos en curso, horarios de práctica, cenas, compañerismos, empleos: todo está ahí para ti.

Cada actitud negativa es una reacción positiva en las obras. Siente cómo tus reacciones positivas y tu mentalidad inspiradora son tan agradables que no los cambiarías por nada más. Acepta que eres impresionante y tus actividades tendrán resultados sorprendentes, independientemente de si no estás cerca para ver los resultados brotar y florecer.

Reflexiona sobre cosas increíbles, ya que son las mejores cosas para examinar. Imagine un escenario en el que su elección de reconocer las pequeñas peculiaridades de los demás en un momento u otro se convierte en amor. Imagine un escenario en el que su elección de escribir en su diario ordinario en un momento u otro se convierta en un diario. Estás preparado para hacer todas estas cosas, y la vida puede ser increíble.

  1. Vaya con los cuatro acuerdos, sin embargo, acuerde volver una y otra vez

Un hombre llamado Don Miguel Ruiz compuso un libro llamado ´´Los cuatro acuerdos´´. Con estos entendimientos, Ruiz destila perlas del viejo conocimiento tolteca. Para cambiar su actitud negativa, consienta en hacer lo siguiente:

  • Intenta no hacer suposiciones
  • Intenta no pensar en nada literalmente
  • Sé perfecto con tu promesa
  • Dar un valiente esfuerzo

Eso es. Considere cómo estos entendimientos educan sus actividades.

En el caso de que estés haciendo un esfuerzo valiente, estás en ese momento.

En caso de que sea impecable con su promesa, hará declaraciones que piensen en el mundo que necesita hacer.

No pienses en nada literalmente, no te ofenden las palabras y actividades de los demás, por lo que no los atacas.

En el caso de que no hagas suposiciones, tienes deseos sensibles.

Además, mire estos diferentes consejos sobre el método más competente para cambiar su actitud negativa. Vuelve a la exhortación que te causa una y otra vez. Con un comportamiento que dice: «Estoy aprendiendo continuamente», solo harás eso y tu vida continuará mejorando.

 

8 actitudes negativas de personas crónicamente infelices

 

«El cerebro es su propio lugar, y en sí mismo puede hacer un paraíso de diablos, un fuego infernal del paraíso».

– John Milton, Paradise Lost

«Prácticamente todas las emociones insoportables tienen su origen en una perspectiva errónea. En el momento en que eliminas las perspectivas equivocadas, las paradas duraderas».

– El Buda, compuesto por Thich Nhat Hanh

Todos experimentamos contemplaciones negativas de vez en cuando. La forma en que lidiamos con nuestra mentalidad negativa puede significar el contraste entre certeza versus temor, confianza versus desesperación, autoridad versus víctima y triunfo versus derrota.

Numerosas investigaciones han descubierto cómo una actitud negativa incesante puede influir antagónicamente en el bienestar, la dicha y la prosperidad. Las siguientes son ocho contemplaciones adversas básicas de personas abatidas, extraídas de mis libros (haga clic en los títulos): «Cómo dejar ir los pensamientos y emociones negativos» y «¿Diría que es altamente sensible? Instrucciones paso a paso para obtener inmunidad, ¡Paz y dominio propio! «*

  1. Charla tonta

Las conversaciones tontas son mensajes que nos enviamos a nosotros mismos que disminuyen nuestra certeza, disminuyen nuestra presentación, reducen nuestro potencial y, por fin, perjudican nuestra prosperidad. La conversación imprudente básica incorpora el comienzo de oraciones, por ejemplo,

  • «No puedo …»
  • «Soy lo suficientemente malo …»
  • «No estoy seguro … «
  • «No tengo las cosas …»
  • «Me quedaré corto …»

Está bien si un compañero te hace saber una y otra vez que «fallarás», «eres lo suficientemente malo», «necesitas seguridad», «no tienes las cosas» o «te vas a caer». » ¿Considerarías a este individuo como un compañero genuino? Si no, ¿por qué razón te gustaría hablar o pensar como tal contigo mismo? Participar en una conversación temeraria constante se asemeja a tener un compañero falso que te pone durante un tiempo inigualable. Te conviertes en tu adversario y depreciador más notablemente horrible.

  1. Suposiciones negativas

Un tipo predominante de actitud negativa es evaluar una circunstancia o una colaboración, y asumir lo negativo. Para algunas personas, este estado mental de «echar un vistazo al vidrio medio vacío» es continuo y programado. Uno puede echar un vistazo a un disco lleno, un día ventoso o cuidar las pestañas como encuentros negativos programados.

Obviamente, no hay nada naturalmente positivo o negativo sobre el tráfico, el clima o el pago de facturas. Como dice la expresión, «lo que será será». Es la manera en que decides identificarte con tus condiciones lo que hace que la experiencia sea positiva o negativa. Esta decisión puede en una fracción de segundo hacerte más firme o más frágil, más alegre o más sombrío, habilitado o explotado.

Dadas circunstancias similares, uno puede echar un vistazo a un disco repleto como una oportunidad para sintonizar para relajar la música o practicar una respiración cuidadosa; un día ventoso como un evento para retorcerse en casa con chocolate caliente y un libro decente; o el pago de facturas como una oportunidad para ensayar el procedimiento de construcción de riquezas «pague usted primero» Es por su manera que decides identificarte con la ocasión.

  1. Comparación negativa con otros

Uno de los enfoques menos exigentes y más normales para sentirse mal consigo mismo es contrastarse ominosamente con los demás. Podríamos sentirnos tentados a contrastarnos a nosotros mismos y a las personas que tienen más logros, parecen ser cada vez más atractivos, obtener más flujo de efectivo o alardear de más compañeros de Facebook.

En el momento en que terminas deseando tener lo que otra persona tiene y te sientes deseoso, deficiente o carente como resultado, estás teniendo un minuto de examen social adverso.

La investigación demuestra que las correlaciones sociales contrarias y constantes pueden hacer que un encuentro individual ejerza una presión, inquietud, desaliento y desilusión más prominentes, y que tome decisiones tontas por una actitud negativa.

  1. Rumiación negativa sobre el pasado.

Deberíamos ganar de un tiempo anterior, sin embargo, no quedarnos atrapados en él. Algunas de las condiciones de vida y desgracias individuales pueden ser frecuentes y evitar que veamos nuestro potencial real y percibamos nuevas oportunidades.

Lo que acaba de suceder no lo podemos cambiar, sin embargo, lo que aún está por suceder podemos moldearlo e impactarlo. De vez en cuando, el paso inicial es básicamente partir de un tiempo anterior y pronunciar que es usted, no su historia, quien tiene el control. Goethe nos recuerda: «Nada vale más que este día». No elijas no seguir adelante. Decídase hoy por mejores decisiones y siga adelante.

«Abraham Lincoln perdió ocho decisiones, fracasó dos veces en los negocios y sufrió un colapso mental antes de convertirse en el líder de los Estados Unidos». Wall Street Journal

  1. Socavando las creencias sobre las personas difíciles

Una gran parte de nosotros experimentamos individuos problemáticos en nuestras vidas. A pesar de tales pruebas, es tentador aceptar que ellos son los culpables y nosotros somos las personas en cuestión, o que tienen el poder con su conducta difícil. Tales disposiciones, independientemente de si se defienden, son receptivas y de esta manera auto debilitantes.

La forma de cambiar sus convicciones debilitantes sobre las personas problemáticas es pasar de ser receptivo a ser proactivo. Independientemente de si está manejando un narcisista, un contundente latente, un controlador o un opresor aterrador y controlador, existen numerosas aptitudes y metodologías que puede usar para mantenerse al margen de las circunstancias.

  1. El deseo de culpar

La actitud negativa puede caracterizarse como considerar a otros responsables de nuestras dificultades. Algunas personas presentan a sus tutores inútiles, conexiones adversas, cargas financieras, desafíos de bienestar u otras dificultades de la vida como la explicación detrás de su abatimiento y ausencia de progreso.

Si bien es evidente que la vida presenta numerosos desafíos, y segura de la agonía y la resistencia que ocasionan regularmente, acusar a otros porque la explicación detrás del desánimo de uno es arrojarse al trabajo de la persona en cuestión.

Existen fantasiosas circunstancias favorables para la victimización, ya que el manejo de la culpa brinda un apoyo útil a las condiciones inadmisibles de la vida y arroja el trabajo importante para hacerse cargo de la propia vida y prosperidad.

Sea como fuere, la acusación de rutina después de algún tiempo mantiene la dureza, el odio y la fragilidad, ya que la desafortunada víctima experimenta lo que H.D. Thoreau llama «angustia tranquila».

Con frecuencia, las personas que son el objetivo de su culpa tienen poco pensamiento (o no les importa) cómo se siente realmente. Simplemente te lastimas siendo tu propio detenido, la dureza y el desdén. Sus sentimientos pueden ser legitimados, pero no lo ayudarán a alegrarse, sonar y fructificar. Por fin, ¿no es eso lo que realmente necesitas?

«En el momento en que tenemos una actitud negativa, nos separamos de nuestra capacidad». 

  1. La lucha por perdonarte

Todos cometemos errores a lo largo de la vida cotidiana. En el momento en que echas un vistazo a tus acciones pasadas, tal vez hay opciones y actividades que lamentas. Puede haber habido errores terribles en el juicio. Es posible que hayas hecho daño a ti mismo y a los demás.

A medida que revisa estas ocasiones pasadas, puede haber una sensación de auto-culpa por los fallos realizados, el daño hecho o las aberturas perdidas. Puede considerarse un individuo «terrible» «defectuoso» y culparlo. Durante estos minutos, es increíblemente demonio.

  1. El miedo al fracaso y a cometer errores

El temor a la desilusión y los errores de cometer están frecuentemente relacionados con el corte de cabello (en cualquier caso, en partes específicas de su vida). Puedes imaginar que eres lo suficientemente malo de alguna manera u otra, en este sentido, poniéndote un peso colosal para tener éxito.

Si bien establecer requisitos elevados puede convertirse en un poderoso aparato inspirador, anticipar que usted mismo debe ser inmaculado elimina el placer de la vida y realmente puede restringir su potencial más destacado para el progreso. Diversos exámenes han demostrado la relación entre el corte de pelo y el desaliento. Por mucho que lo intentemos, esencialmente no es humano ser grandioso, y absolutamente no constantemente.

 

Palabras que describen actitudes negativas

 

Las palabras que representan marcos de actitud negativa pueden arrastrarse rápidamente a nuestras vidas. Además, cuando lo hacen, es difícil sacarlos.

¿Quién necesita pasar el día contemplando la indignación, el prejuicio o la negatividad? No, de hecho. Se ha mejorado enormemente concentrarse en sus antónimos cada vez más positivos, felicidad, reconocimiento y expectativa. Sin embargo, independientemente de nuestros intentos sinceros, en realidad, nuestra realidad está cargada tanto de luz como de luz tenue.

¿Preparado para entrar en el lado nublado? ¿Qué tal si analizamos un montón de palabras de actitud negativa que representan el inevitable pesimismo que intenta arrastrarse en nuestras vidas?

Antagonismose puede mostrar en una palabra

Probablemente conoces a alguien con actitud negativa. Incluso puede preguntar por qué están tan abatidos constantemente. Quizás no tengan la más remota idea de cómo dejar de ser así, o posiblemente se muestren más negativos de lo que realmente son. Es posible que deba retratar el cinismo de un individuo o el comportamiento negativo de un personaje en un libro.

  • Fuerte
  • Presuntuoso
  • Hostil
  • Extremista
  • Brusco
  • Insensible
  • Basic
  • Pesimista
  • Engañoso
  • Lejos
  • Celoso
  • Ansioso
  • Monitoreado
  • Antipático
  • Soy pasivo
  • De mente estrecha
  • Indigno de confianza
  • Envidioso
  • Escéptico
  • Parcial
  • Orgulloso
  • Enojado
  • Descortés
  • Lamentable
  • De mente estrecha
  • Incrédulo
  • Suspicaz
  • Negligente
  • Desapasionado
  • No confiable

Impactos de una actitud negativa

Dado que tiene un resumen de palabras que representa una actitud negativa, posiblemente prefiera conocer los impactos de las palabras negativas:

El cinismo puede cambiar la forma en que miras al mundo y te protege de apreciar las cosas que solían traer felicidad.

Le impide intentar cosas nuevas que podrían ser fabulosas.

El cinismo puede protegerlo de desarrollar y descubrir cómo adaptarse a las dificultades de la vida.

Puede provocar tristeza, miseria y estrés.

El pesimismo puede eliminar la vitalidad y la inspiración. En lugar de ser un trabajador determinado, te pones triste y esencialmente no puedes mantenerte a ti mismo.

Desde un punto de vista físico, el pesimismo, el desánimo y el estrés debilitan el marco invulnerable. En el momento en que esto ocurre, puede volverse vulnerable a numerosas enfermedades, desde el resfriado normal hasta la agonía incesante.

Frases sobre actitud negativa y positiva

Numerosas personas creen que puedes cambiar tu mundo esencialmente con el pensamiento. Afirman que en el caso de que lo piense, puede ocurrir. Aquí hay algo sobre lo que vale la pena reflexionar sobre la capacidad de transformar la actitud negativa en positiva:

«Las personas que desean cantar, constantemente descubren una melodía». Proverbio sueco

«En caso de que no te importe algo, cámbialo; en caso de que no puedas transformarlo, cambia la forma en que lo consideras». Mary Engelbreit

«La mejor revelación es que un individuo puede cambiar su futuro simplemente cambiando su disposición». Oprah Winfrey

«Deberías comenzar con una mentalidad edificante o lo más probable es que termines sin una». Carrie Latet

«La dicha es un estado de ánimo. O nos desesperamos o somos optimistas y sólidos. La medida del trabajo es el equivalente». Francesca Reigler

«La mejor revelación de mi edad es que un individuo puede ajustar su vida modificando su mentalidad mental».  William James

«En el caso de que cambie la forma en que mira las cosas, las cosas toma una mirada al cambio». Wayne Dyer

«Solo en la oscuridad podrías ver las estrellas». Martin Luther King hijo

No es solo blanco o negro

La mayoría de los días, la vida es lo que hacemos. Podemos sentirnos terribles y correr con eso. O, por otro lado, podemos conformarnos con una decisión consciente de estar seguros y hundirnos en un día optimista.

De vez en cuando, la vida es simplemente oscura o blanca en cualquier caso, cuando podemos, ¿por qué no concentrarnos en lo grande sobre lo terrible, el amanecer sobre la oscuridad?

Mientras mueve deliberadamente su centro, investigue este resumen de modificadores positivos. En ese punto, ¿Qué dices si dejamos la actitud negativa para comenzar a vivir nuestra mejora vida?

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